Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:38	18.37	03:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:45	17.14	03:30	0	0	0	0	0
5.50	0.36	03:38	5.90	10:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2010 08:28:00

Dauer:

0.00:28:36

Aktive Zeit:

0.00:14:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.04	0.42	21:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.06	12.72	04:43	26	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.96	23.47	02:33	20	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.59	19.09	03:09	18	22	0	0	0
0.00:25:00	03:36	0.32	5.33	11:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2011	17.44	03:26
25.09.2009	14.96	04:01
05.07.2013	14.78	04:04
16.12.2010	13.93	04:18
09.03.2011	13.21	04:32
17.11.2011	12.82	04:41
28.09.2011	12.74	04:43
16.06.2013	12.64	04:45
Dieses Training	12.29	04:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:04	1.01	7.49	08:01	0	0	0	0	0
2	0.00:06:59	1.00	8.61	06:58	33	30	0	0	0
3	0.00:02:34	1.01	23.48	02:33	14	39	0	0	0
4	0.00:02:37	1.01	23.21	02:35	16	37	0	0	0
5	0.00:03:02	1.00	19.69	03:03	29	20	0	0	0
6	0.00:05:17	0.82	9.34	06:25	22	30	0	0	0