Radfahren nahe Ŭmnae (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jboy1108
Sportart:Radfahren
Ort: Ŭmnae (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:04 16.98 03:32 27 28 126 90 143
2.00 2.00 05:25 22.15 02:42 11 13 145 136 151
4.00 2.00 05:18 22.64 02:39 7 4 147 143 153
6.00 2.00 05:47 20.75 02:54 4 13 149 149 149
8.00 2.00 07:59 15.03 03:59 11 21 149 149 149
10.00 2.00 05:37 21.36 02:49 21 20 149 149 149
12.00 2.00 06:22 18.85 03:11 17 23 149 149 149
14.00 1.89 08:43 13.01 04:37 20 43 149 149 149

Zeit
Datum/Zeit:19.10.2010 22:48:00
Dauer:0.00:52:19
Aktive Zeit:0.00:49:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.20 14.39 04:10 23 24 118 90 139
0.00:05:00 05:00 1.94 23.29 02:35 13 11 139 129 146
0.00:10:00 05:00 1.84 22.04 02:43 8 10 148 143 153
0.00:15:00 05:00 1.84 22.09 02:43 8 11 148 147 149
0.00:20:00 05:00 1.58 19.01 03:09 5 8 149 149 149
0.00:25:00 05:00 1.15 13.83 04:20 6 10 149 149 149
0.00:30:00 05:00 1.73 20.79 02:53 14 23 149 149 149
0.00:35:00 05:00 1.72 20.64 02:54 18 13 149 149 149
0.00:40:00 05:00 1.52 18.25 03:17 8 22 149 149 149
0.00:45:00 05:00 1.21 14.51 04:08 16 21 149 149 149
0.00:50:00 02:19 0.15 3.98 15:05 0 0 149 149 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 01:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.10.2010 20.55 02:55
14.10.2010 19.94 03:01
19.10.2010 19.80 03:02
14.10.2010 19.29 03:07
16.10.2010 18.77 03:12
Dieses Training 18.22 03:18
16.10.2010 18.13 03:19
18.10.2010 18.08 03:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:693 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.2 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:2.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:172
Durchschnittliche Schrittlänge:5,11 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:26:45 8.51 24 0
2 00:39 0.00:51:40 15.89 60 0
∑ 01:18

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:60 m
Aufstieg (GPS):155 m
Abstieg (GPS):99 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):99 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LU2300 - LU2300 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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