Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:56	20.45	02:56	30	4	0	0	0
2.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	11	0	0	0
3.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:43	22.09	02:43	12	0	0	0	0
5.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	8	0	0	0
7.00	0.91	03:55	13.91	04:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2010 08:23:00

Dauer:

0.00:27:27

Aktive Zeit:

0.00:21:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.58	19.01	03:09	27	30	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.20	26.35	02:17	31	23	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.81	21.66	02:46	12	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.50	17.98	03:20	0	10	0	0	0
0.00:25:00	02:27	0.59	14.52	04:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2010	22.27	02:42
08.09.2010	20.43	02:56
06.08.2010	20.05	03:00
03.08.2010	20.00	03:00
04.09.2010	19.97	03:00
20.08.2010	19.65	03:03
19.07.2010	19.48	03:05
04.10.2010	19.44	03:05
Dieses Training	17.28	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:27	1.00	8.05	07:27	0	0	0	0	0
2	0.00:02:57	1.01	20.40	02:56	14	45	0	0	0
3	0.00:02:10	1.09	29.93	02:00	18	45	0	0	0
4	0.00:02:38	1.00	22.81	02:38	31	17	0	0	0
5	0.00:02:44	1.01	22.13	02:43	19	30	0	0	0
6	0.00:02:56	1.01	20.65	02:54	21	16	0	0	0
7	0.00:02:54	1.01	20.85	02:53	31	15	0	0	0
8	0.00:03:37	0.78	12.84	04:40	48	17	0	0	0