Run.GPS Community Server - nahe Gyeyang-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anjimin85

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gyeyang-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:25	1.95	30:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.50	0.03	00:30	3.07	19:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2010 11:09:00

Dauer:

0.00:38:30

Aktive Zeit:

0.00:17:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.00	12.00	05:00	0	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.08	0.90	06:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.68	8.20	07:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:30	0.25	4.30	13:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.10.2010	21.16	02:50
17.10.2010	9.44	06:21
04.10.2010	8.87	06:46
01.10.2010	8.62	06:58
01.10.2010	7.94	07:33
Dieses Training	5.49	10:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:06:18	1.07	56	0
2	02:08	0.00:42:19	1.16	54	0
3	00:35	0.00:45:07	1.51	50	0
4	03:48	0.00:49:51	2.15	74	0
5	01:12	0.00:54:10	2.22	70	0
6	02:01	0.00:55:32	2.31	71	0
7	05:13	0.00:57:49	2.37	69	0
8	00:38	0.01:05:03	2.59	69	0
9	02:34	0.01:08:07	3.25	55	0
∑	19:04