Run.GPS Community Server - nahe Wŏugumi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anjimin85

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wŏugumi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.50	0.06	00:24	9.12	06:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2010 21:42:00

Dauer:

0.00:26:53

Aktive Zeit:

0.00:15:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.12	13.47	04:27	2	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.44	41:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:53	0.15	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.10.2010	9.44	06:21
04.10.2010	8.87	06:46
01.10.2010	8.62	06:58
Dieses Training	7.94	07:33
04.10.2010	5.49	10:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

96 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:42	0.60	31	0
2	00:38	0.00:05:19	1.16	32	0
3	01:24	0.00:11:44	2.27	34	0
4	01:11	0.00:20:38	3.30	41	0
5	01:51	0.00:22:02	3.34	43	0
6	02:49	0.00:24:04	3.39	43	0
∑	08:31