Run.GPS Community Server - nahe Pup'yŏnnjŏnso (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anjimin85

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pup'yŏnnjŏnso (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
3.00	0.47	05:07	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2010 22:23:00

Dauer:

0.00:24:10

Aktive Zeit:

0.00:14:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.48	14.54	04:08	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.44	13.29	04:31	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.28	8.42	07:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.38	11.51	05:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.33	10.01	06:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.06	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.28	8.53	07:02	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.34	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.43	12.83	04:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.20	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.04	1.26	47:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.10.2010	21.16	02:50
17.10.2010	9.44	06:21
04.10.2010	8.87	06:46
Dieses Training	8.62	06:58
01.10.2010	7.94	07:33
04.10.2010	5.49	10:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

95 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:07:36	1.39	39	0
2	00:33	0.00:08:33	1.44	39	0
3	00:31	0.00:09:19	1.61	41	0
4	00:30	0.00:15:35	2.03	39	0
5	00:57	0.00:16:53	2.15	38	0
6	02:46	0.00:25:13	3.43	37	0
∑	05:54