Run.GPS Community Server - nahe Sillimil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hohyunny

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sillimil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:26	10.94	05:29	230	231	0	0	0
5.00	5.00	26:46	11.21	05:21	181	156	0	0	0
10.00	5.00	19:52	15.10	03:58	64	70	0	0	0
15.00	5.00	22:05	13.58	04:25	32	23	0	0	0
20.00	5.00	21:45	13.79	04:21	58	58	0	0	0
25.00	2.07	17:09	7.23	08:18	37	50	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2010 17:44:00

Dauer:

0.02:15:05

Aktive Zeit:

0.01:02:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.66	7.99	07:30	141	116	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.45	16.35	03:40	266	271	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.46	10.37	05:47	15	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.00	15.01	04:00	65	64	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.67	14.00	04:17	23	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.43	13.28	04:31	58	53	0	0	0
0.02:00:00	15:05	1.40	5.57	10:47	36	50	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.10.2010	16.94	03:33
12.10.2010	13.63	04:24
Dieses Training	12.02	04:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

664 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:10:58	0.13	42	0
2	01:26	0.00:15:31	1.25	46	0
3	07:37	0.00:17:09	1.85	42	0
4	02:39	0.00:25:08	4.33	55	0
5	01:33	0.00:28:07	5.34	92	0
6	01:55	0.00:30:02	6.16	51	0
7	00:35	0.00:34:25	7.71	37	0
8	12:01	0.00:36:00	8.09	38	0
9	00:31	0.01:04:01	12.57	32	0
10	01:26	0.01:13:24	15.00	40	0
11	02:18	0.01:26:17	18.37	39	0
12	01:46	0.01:49:19	18.48	0	0
13	00:32	0.01:55:38	19.66	36	0
14	00:57	0.01:58:28	20.55	36	0
15	00:35	0.02:01:03	21.30	36	0
16	01:16	0.02:03:22	21.95	37	0
17	01:56	0.02:18:37	21.97	37	0
18	00:52	0.02:22:09	22.43	35	0
19	01:50	0.02:35:56	25.95	30	0
20	00:50	0.02:38:32	26.07	36	0
21	02:00	0.02:42:06	26.32	48	0
22	01:26	0.02:46:00	26.66	38	0
23	00:58	0.02:48:36	26.97	44	0
∑	49:38