Run.GPS Community Server - nahe Ch'unch'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

300

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ch'unch'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:12	9.62	06:14	90	101	0	0	0
5.00	5.00	15:36	19.23	03:07	63	49	0	0	0
10.00	5.00	10:35	28.35	02:07	87	51	0	0	0
15.00	5.00	11:55	25.17	02:23	21	55	0	0	0
20.00	5.00	28:17	10.61	05:39	102	82	0	0	0
25.00	0.34	01:26	14.16	04:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2010 19:36:00

Dauer:

0.01:39:04

Aktive Zeit:

0.01:06:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.66	15.96	03:46	44	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.69	10.15	05:55	6	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.25	26:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.67	22.04	02:43	62	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.39	14.34	04:11	2	62	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.51	33.05	01:49	95	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.95	23.70	02:32	12	61	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.63	15.80	03:48	71	16	0	0	0
0.01:30:00	09:04	1.97	13.06	04:36	150	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2010	21.37	02:48
Dieses Training	15.35	03:55
14.04.2011	13.31	04:31
21.04.2011	11.50	05:13
25.09.2010	10.06	05:58
02.06.2011	7.89	07:36
14.05.2011	4.52	13:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:07:13	2.20	115	0
2	01:02	0.00:14:59	4.12	131	0
3	02:07	0.00:16:17	4.18	143	0
4	11:43	0.00:18:56	4.29	157	0
5	00:34	0.00:38:09	8.06	107	0
6	01:24	0.00:40:16	8.42	112	0
7	09:52	0.01:11:48	20.73	171	0
8	01:05	0.01:28:37	23.28	113	0
9	02:01	0.01:35:18	24.88	117	0
∑	30:56