Run.GPS Community Server - nahe Sŏch'osam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ltaj5sjdw

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŏch'osam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:55	15.32	03:55	27	3	0	0	0
1.00	1.00	02:29	24.16	02:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:55	20.57	02:55	16	0	0	0	0
3.00	1.00	02:04	29.03	02:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:53	20.81	02:53	2	11	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:46	10.39	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2010 09:51:00

Dauer:

0.00:22:48

Aktive Zeit:

0.00:19:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.50	06:19	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.71	02:46	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.83	25.03	02:24	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.83	24.85	02:25	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.26	02:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.86	25.65	02:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.72	21.50	02:47	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.74	22.34	02:41	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.67	20.21	02:58	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.20	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.32	9.54	06:18	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:48	0.11	8.27	07:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.42	03:15
10.07.2010	18.22	03:18
01.12.2010	17.64	03:24
24.02.2010	17.22	03:29
05.11.2009	17.04	03:31
13.10.2010	16.78	03:35
07.01.2012	16.65	03:36
22.10.2011	16.52	03:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:22	6.94	18.60	03:14	35	67	0	0	0
2	0.00:00:25	0.06	8.58	07:00	24	65	0	0	0