Run.GPS Community Server - nahe Wienerherberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wienerherberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

98.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:30	20.34	02:57	34	48	0	0	0
10.00	10.00	29:16	20.50	02:56	54	33	0	0	0
20.00	10.00	36:59	16.22	03:42	97	83	0	0	0
30.00	10.00	25:52	23.20	02:35	17	23	0	0	0
40.00	10.00	51:03	11.75	05:06	39	43	0	0	0
50.00	10.00	25:32	23.50	02:33	38	33	0	0	0
60.00	10.00	23:04	26.01	02:18	30	27	0	0	0
70.00	10.00	23:44	25.28	02:22	29	35	0	0	0
80.00	10.00	55:05	10.89	05:31	53	47	0	0	0
90.00	8.02	44:33	10.80	05:33	41	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 07:42:00

Dauer:

0.05:44:43

Aktive Zeit:

0.04:23:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.24	20.47	02:56	36	48	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.22	20.44	02:56	56	33	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.93	15.86	03:47	44	38	0	0	0
0.01:30:00	30:00	10.94	21.88	02:45	62	65	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.64	15.27	03:56	34	33	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.32	12.64	04:45	18	16	0	0	0
0.03:00:00	30:00	11.91	23.82	02:31	39	45	0	0	0
0.03:30:00	30:00	12.85	25.70	02:20	45	43	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.94	11.88	05:03	20	22	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.99	11.98	05:01	35	28	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.05	16.10	03:44	41	59	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 98 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2010	20.38	02:57
Dieses Training	17.06	03:31
25.07.2012	16.50	03:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2503 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

132 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:51:03	18.02	133	0
2	00:30	0.00:54:29	18.74	128	0
3	00:55	0.01:09:58	23.40	137	0
4	05:27	0.01:13:07	23.87	125	0
5	00:43	0.01:31:40	28.81	122	0
6	06:07	0.02:06:43	41.90	131	0
7	17:25	0.02:27:00	46.96	124	0
8	22:31	0.04:19:18	83.98	122	0
9	24:14	0.05:20:28	98.02	139	0
∑	18:29