Run.GPS Community Server - nahe Perlach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Perlach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:14	14.57	04:07	35	32	0	0	0
2.00	2.00	07:48	15.38	03:54	39	38	0	0	0
4.00	2.00	22:12	5.41	11:06	26	15	0	0	0
6.00	2.00	11:04	10.84	05:32	15	14	0	0	0
8.00	2.00	29:13	4.11	14:37	21	21	0	0	0
10.00	2.00	09:37	12.48	04:48	23	27	0	0	0
12.00	1.57	07:00	13.43	04:28	8	64	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 11:53:00

Dauer:

0.01:35:12

Aktive Zeit:

0.00:53:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.41	14.44	04:09	46	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.11	04:35	41	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.06	6.38	09:24	9	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.90	11.42	05:15	24	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.41	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.87	08:44	5	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.14	12.82	04:41	25	40	0	0	0
0.01:30:00	05:12	0.98	11.35	05:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2011	15.87	03:47
Weissbräu Deisenhofen 07.05.2011	14.92	04:01
20.06.2010	13.91	04:19
BUGA-Haidhausen 22.07.2010	13.16	04:34
19.04.2011	12.27	04:53
Zum Augustiner 20.05.2010	11.99	05:00
27.05.2010	11.11	05:24
20.11.2010	10.59	05:40
Dieses Training	8.55	07:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

420 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:18:34	4.45	543	0
2	00:31	0.00:20:17	4.59	537	0
3	00:41	0.00:21:13	4.64	535	0
4	01:15	0.00:24:39	4.98	535	0
5	00:54	0.00:26:36	5.06	533	0
6	01:45	0.00:27:53	5.12	531	0
7	03:08	0.00:30:31	5.21	535	0
8	01:00	0.00:33:55	5.34	536	0
9	01:14	0.00:34:57	5.39	538	0
10	00:42	0.00:42:15	6.63	534	0
11	00:37	0.00:48:38	7.92	538	0
12	00:32	0.00:50:05	8.17	526	0
13	01:37	0.00:53:28	8.63	532	0
14	01:24	0.00:55:24	8.71	534	0
15	00:58	0.00:57:20	8.76	531	0
16	01:02	0.00:59:52	8.89	528	0
17	01:34	0.01:02:19	9.01	530	0
18	09:01	0.01:03:57	9.08	533	0
19	00:49	0.01:13:20	9.53	530	0
20	01:03	0.01:14:40	9.57	534	0
21	01:10	0.01:16:03	9.65	533	0
22	00:41	0.01:21:40	10.67	535	0
23	00:45	0.01:23:52	11.07	548	0
24	00:34	0.01:30:08	12.61	549	0
25	00:54	0.01:34:18	13.52	578	0
∑	35:13