Run.GPS Community Server - nahe Tarigogae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

zasc

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tarigogae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:04	12.47	04:49	35	75	0	0	0
5.00	5.00	14:03	21.35	02:49	93	14	0	0	0
10.00	5.00	15:42	19.11	03:08	32	30	0	0	0
15.00	5.00	13:18	22.56	02:40	57	59	0	0	0
20.00	5.00	27:29	10.92	05:30	74	55	0	0	0
25.00	2.49	14:05	10.59	05:40	17	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2010 14:58:00

Dauer:

0.01:48:44

Aktive Zeit:

0.01:22:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.85	17.10	03:30	20	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.51	21.06	02:51	68	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.64	21.83	02:45	37	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.56	21.35	02:49	13	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.24	19.46	03:05	38	48	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.90	17.39	03:27	45	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.22	19.34	03:06	38	40	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.53	15.19	03:57	18	21	0	0	0
0.01:40:00	08:44	0.66	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2010	15.73	03:49
Dieses Training	15.17	03:57
26.06.2010	15.13	03:58
10.06.2010	10.84	05:32
18.06.2010	10.84	05:32
28.06.2010	9.97	06:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:20	0.02	82	0
2	03:50	0.00:04:20	0.31	81	0
3	01:17	0.00:28:11	6.76	66	0
4	00:57	0.00:42:40	11.58	38	0
5	01:02	0.00:52:37	14.91	33	0
6	01:05	0.01:09:11	20.36	34	0
7	09:54	0.01:34:11	24.13	33	0
8	04:52	0.01:54:12	27.30	34	0
∑	23:35