Run.GPS Community Server - nahe Taech'ii-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hanlax

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'ii-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:20	19.57	03:04	48	36	0	0	0
5.00	5.00	25:52	11.60	05:10	54	60	0	0	0
10.00	5.00	26:11	11.46	05:14	62	58	0	0	0
15.00	5.00	19:26	15.44	03:53	12	20	0	0	0
20.00	5.00	13:35	22.09	02:43	17	11	0	0	0
25.00	5.00	12:29	24.03	02:30	28	31	0	0	0
30.00	3.19	16:52	11.34	05:18	171	176	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2010 14:58:00

Dauer:

0.02:09:48

Aktive Zeit:

0.01:47:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.25	19.53	03:04	35	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.16	18.95	03:10	14	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.29	05:50	31	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.47	8.81	06:48	18	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.66	15.99	03:45	19	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.25	13.48	04:27	39	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.20	7.22	08:18	8	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.88	08:43	4	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.27	25.64	02:20	15	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.66	21.94	02:44	5	10	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.41	26.44	02:16	21	18	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.74	16.46	03:39	25	25	0	0	0
0.02:00:00	09:48	1.25	7.64	07:52	153	162	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2010	16.53	03:38
17.04.2010	15.47	03:53
Dieses Training	15.34	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1056 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:39	0.06	27	0
2	03:53	0.00:23:48	7.38	16	0
3	04:54	0.00:33:27	9.06	18	0
4	01:15	0.00:58:48	14.45	15	0
5	03:12	0.01:01:38	14.59	14	0
6	01:21	0.01:20:31	14.59	9	0
7	01:32	0.01:26:52	15.85	9	0
8	01:53	0.01:31:47	16.57	9	0
9	00:38	0.01:34:56	16.80	12	0
10	02:02	0.02:21:03	32.81	37	0
11	00:33	0.02:24:54	33.18	20	0
∑	21:49