Run.GPS Community Server - nahe Taech'i-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hanlax

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'i-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:26	16.27	03:41	75	23	0	0	0
5.00	5.00	14:30	20.69	02:54	8	19	0	0	0
10.00	5.00	17:45	16.90	03:33	25	16	0	0	0
15.00	5.00	23:05	13.00	04:37	14	19	0	0	0
20.00	5.00	13:32	22.17	02:42	63	62	0	0	0
25.00	5.00	23:28	12.78	04:42	52	49	0	0	0
30.00	2.23	14:12	9.42	06:22	62	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2010 16:00:00

Dauer:

0.02:05:01

Aktive Zeit:

0.01:34:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.39	14.36	04:11	60	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.25	19.47	03:05	18	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.36	20.18	02:58	2	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.57	21.44	02:48	13	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.22	13.34	04:30	14	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.28	7.68	07:49	6	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.35	14.12	04:15	7	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.41	20.49	02:56	14	66	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.37	20.20	02:58	51	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.29	19.74	03:02	10	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.22	7.30	08:13	40	42	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.47	8.81	06:49	2	40	0	0	0
0.02:00:00	05:01	1.04	12.47	04:49	62	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.47	03:53
15.05.2010	15.34	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1023 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:02:26	0.57	17	0
2	00:58	0.00:14:07	3.79	2	0
3	03:09	0.00:41:48	13.14	12	0
4	01:23	0.00:54:28	16.01	11	0
5	06:01	0.00:56:22	16.08	11	0
6	01:31	0.01:08:28	18.37	14	0
7	02:03	0.01:18:34	21.80	28	0
8	02:23	0.01:28:05	25.18	15	0
9	00:58	0.01:40:58	28.70	5	0
10	04:31	0.01:43:21	28.91	18	0
11	01:57	0.01:53:19	30.48	25	0
12	01:12	0.01:57:34	30.98	33	0
13	00:34	0.01:59:32	31.14	43	0
∑	28:07