Run.GPS Community Server - nahe Immendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Radfahren

Ort:

Immendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:30	18.46	03:15	13	11	0	0	0
2.00	2.00	06:58	17.22	03:29	12	9	0	0	0
4.00	2.00	07:03	17.02	03:32	39	50	0	0	0
6.00	2.00	06:01	19.94	03:01	36	28	0	0	0
8.00	2.00	07:13	16.63	03:37	14	16	0	0	0
10.00	2.00	07:38	15.72	03:49	26	9	0	0	0
12.00	2.00	10:32	11.39	05:16	45	61	0	0	0
14.00	0.89	08:19	6.39	09:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2025 11:34:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:00:17

Aktive Zeit:

0.00:53:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.54	18.47	03:15	11	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.51	18.17	03:18	5	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.41	16.92	03:33	16	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.42	17.06	03:31	25	48	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.59	19.11	03:08	31	24	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.62	19.40	03:06	19	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.12	13.47	04:27	4	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.54	18.51	03:14	26	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.36	16.30	03:41	18	32	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.73	8.75	06:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:17	0.01	1.20	49:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.81	04:03
10.04.2020	11.47	05:14
29.07.2018	11.19	05:22
11.05.2020	11.14	05:23
04.02.2021	11.08	05:25
20.05.2018	11.03	05:26
24.08.2020	10.96	05:29
01.04.2021	10.88	05:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

395 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

49.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.07	163	0
2	01:20	0.00:47:09	13.68	152	0
3	01:48	0.00:48:53	13.76	151	0
4	00:59	0.00:50:49	13.89	177	0
5	00:09	0.00:53:15	14.06	161	0
6	00:14	0.00:53:32	14.07	161	0
7	00:06	0.00:55:04	14.19	154	0
8	00:41	0.00:55:11	14.19	154	0
9	01:03	0.00:58:39	14.82	156	0
∑	06:31