Run.GPS Community Server - nahe Boudewijnskerke (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Radfahren

Ort:

Boudewijnskerke (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:55	10.99	05:28	0	1	0	0	0
2.00	2.00	10:41	11.23	05:20	0	3	0	0	0
4.00	2.00	13:21	8.99	06:40	3	2	0	0	0
6.00	2.00	08:36	13.95	04:18	0	3	0	0	0
8.00	2.00	11:11	10.73	05:36	5	1	0	0	0
10.00	2.00	09:31	12.61	04:46	5	0	0	0	0
12.00	2.00	08:38	13.90	04:19	0	0	0	0	0
14.00	2.00	08:13	14.60	04:07	1	1	0	0	0
16.00	0.04	04:50	0.50	59:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2018 11:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:25:59

Aktive Zeit:

0.01:13:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.90	11.39	05:16	0	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.70	05:36	0	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.21	7.26	08:16	4	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.26	13.59	04:25	0	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.55	9.30	06:27	5	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.88	17.27	03:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.75	10.52	05:42	5	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.48	14.88	04:02	1	0	0	0	0
0.01:20:00	05:59	0.22	2.24	26:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2025	14.81	04:03
06.03.2025	14.17	04:14
20.05.2018	13.14	04:34
08.07.2018	11.40	05:16
02.07.2018	11.37	05:17
Dieses Training	11.19	05:22
05.09.2018	11.05	05:26
20.05.2018	11.03	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

209.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1355

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.00	50	0
2	01:56	0.00:24:40	4.48	53	0
3	00:27	0.00:26:52	4.50	52	0
4	00:26	0.01:23:38	4.51	50	0
5	01:54	0.01:41:53	8.36	56	0
6	00:42	0.04:27:01	8.37	51	0
7	01:54	0.04:41:27	11.94	52	0
8	04:12	0.06:14:49	16.03	47	0
∑	11:41