Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:45	15.48	03:53	16	12	0	0	0
2.00	2.00	05:41	21.11	02:50	5	7	0	0	0
4.00	2.00	05:40	21.18	02:50	4	6	0	0	0
6.00	2.00	48:39	2.47	24:20	16	12	0	0	0
8.00	2.00	08:41	13.82	04:21	6	7	0	0	0
10.00	2.00	06:29	18.51	03:14	6	6	0	0	0
12.00	2.00	06:38	18.09	03:19	9	12	0	0	0
14.00	2.00	06:24	18.75	03:12	6	5	0	0	0
16.00	1.31	06:53	11.44	05:15	5	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2024 15:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:54

Aktive Zeit:

0.01:06:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.86	17.19	03:29	19	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.48	20.85	02:53	9	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.31	7.89	07:36	8	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.05	32:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.07	39:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.07	52:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.33	09:29	10	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.42	14.51	04:08	8	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.01	18.04	03:20	13	13	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.05	18.29	03:17	11	13	0	0	0
0.01:40:00	02:54	0.09	1.95	30:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.09	05:57
07.05.2023	6.82	08:48
20.12.2015	5.98	10:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1344

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:23	0.00	232	0
2	00:26	0.00:25:38	7.66	236	0
3	04:12	0.00:26:22	7.66	238	0
4	04:59	0.00:31:21	7.66	243	0
5	02:11	0.00:36:35	7.66	236	0
6	01:02	0.00:39:05	7.66	236	0
7	00:46	0.00:40:38	7.67	239	0
8	08:11	0.00:43:04	7.67	237	0
9	10:02	0.00:53:37	7.68	243	0
10	00:10	0.01:04:57	7.69	238	0
11	01:01	0.02:33:17	7.69	244	0
12	00:06	0.02:34:39	7.72	243	0
13	01:49	0.03:09:09	17.30	246	0
∑	35:42