Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:36	12.50	04:48	20	8	0	0	0
2.00	2.00	08:20	14.40	04:10	7	18	0	0	0
4.00	2.00	08:36	13.95	04:18	14	7	0	0	0
6.00	2.00	06:36	1.80	33:18	11	10	0	0	0
8.00	2.00	24:20	4.93	12:10	242	246	0	0	0
10.00	2.00	08:48	13.64	04:24	9	18	0	0	0
12.00	2.00	10:12	11.76	05:06	21	4	0	0	0
14.00	2.00	06:35	18.23	03:18	7	22	0	0	0
16.00	2.00	10:30	11.43	05:15	14	10	0	0	0
18.00	0.22	06:39	1.99	30:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2023 15:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:40:16

Aktive Zeit:

0.01:08:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.36	13.07	04:35	34	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.90	8.71	06:53	14	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	20:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.01	0.03	48:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.17	3.52	17:02	245	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.53	7.60	07:53	9	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.80	11.41	05:16	33	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.44	10.31	05:49	19	18	0	0	0
0.02:40:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.05.2024	10.09	05:57
Dieses Training	6.82	08:48
20.12.2015	5.98	10:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

464 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

314.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1313

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:01:38	0.19	243	0
2	00:14	0.00:16:55	3.80	242	0
3	00:17	0.00:18:35	4.02	241	0
4	00:34	0.00:24:40	5.55	239	0
5	00:16	0.00:29:01	6.44	236	0
6	57:42	0.00:33:26	7.26	234	0
7	00:10	0.01:35:01	8.42	239	0
8	04:50	0.01:35:26	8.43	238	0
9	00:53	0.02:46:55	8.45	0	0
10	11:13	0.02:51:48	9.62	237	0
11	00:14	0.03:07:23	11.02	237	0
12	00:08	0.03:09:37	11.44	236	0
13	03:13	0.03:14:52	12.45	246	0
14	00:24	0.03:23:58	14.11	235	0
15	02:12	0.03:31:28	16.49	247	0
16	00:40	0.03:35:28	16.94	240	0
17	01:10	0.03:38:18	17.60	240	0
18	02:07	0.03:41:17	18.18	244	0
19	03:02	0.03:43:51	18.20	238	0
∑	31:35