Run.GPS Community Server - nahe Cham (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Cham (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
5.50	0.45	06:07	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2022 17:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:40

Aktive Zeit:

0.00:21:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.54	16.10	03:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.68	20.35	02:57	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.30	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.68	02:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.56	16.74	03:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.82	24.54	02:27	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.77	23.24	02:35	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.52	15.50	03:52	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.32	9.64	06:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.34	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.27	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.03	0.89	07:06	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:40	0.05	1.72	34:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2013	23.24	02:35
01.09.2011	17.44	03:26
27.02.2012	17.43	03:27
19.09.2015	16.81	03:34
05.07.2011	16.67	03:36
23.03.2012	16.23	03:42
24.05.2012	16.22	03:42
22.02.2012	16.08	03:44
Dieses Training	13.90	04:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

695.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1170

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:04:49	1.26	418	0
2	00:17	0.00:22:10	5.87	481	0
3	00:08	0.00:22:30	5.88	482	0
4	02:35	0.00:22:38	5.88	482	0
∑	03:33