Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
5.50	0.10	01:25	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2011 17:37:00

Dauer:

0.00:19:16

Aktive Zeit:

0.00:17:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.79	23.76	02:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.43	12.86	04:40	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.29	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.38	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.30	8.92	06:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.03	30.99	01:56	38	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.78	23.39	02:34	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.75	22.59	02:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.78	23.53	02:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:16	0.06	2.92	20:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2013	23.24	02:35
Dieses Training	17.44	03:26
27.02.2012	17.43	03:27
19.09.2015	16.81	03:34
05.07.2011	16.67	03:36
23.03.2012	16.23	03:42
24.05.2012	16.22	03:42
22.02.2012	16.08	03:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:09	5.60	17.55	03:25	140	98	0	0	0
2	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0