Run.GPS Community Server - nahe Drosendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Drosendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:24	15.46	03:53	32	14	0	0	0
5.00	5.00	15:37	19.21	03:07	34	23	0	0	0
10.00	5.00	15:20	19.57	03:04	24	23	0	0	0
15.00	5.00	07:12	4.46	13:26	36	45	0	0	0
20.00	5.00	15:27	19.42	03:05	19	35	0	0	0
25.00	2.22	08:38	15.43	03:53	1	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2022 14:59:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:21:39

Aktive Zeit:

0.01:36:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.22	15.65	03:50	39	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.62	19.85	03:01	33	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.07	18.22	03:18	42	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.78	2.34	25:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.07	11:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.91	5.74	10:27	10	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.60	19.79	03:02	19	44	0	0	0
0.02:20:00	01:39	0.00	0.07	10:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.53	05:12
10.03.2024	9.29	06:28
18.02.2024	7.23	08:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

680 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

204.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

774

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:00:28	0.00	263	0
2	01:39	0.00:03:39	0.23	258	0
3	01:21	0.00:20:41	5.23	233	0
4	00:06	0.00:26:14	7.08	240	0
5	00:21	0.00:31:08	8.64	235	0
6	00:20	0.01:00:12	17.91	234	0
7	04:47	0.01:03:33	18.33	241	0
8	00:08	0.01:08:27	18.34	243	0
9	06:55	0.01:08:45	18.34	243	0
10	00:21	0.01:18:48	18.60	240	0
11	24:03	0.01:20:24	18.69	238	0
12	00:22	0.01:46:59	18.89	240	0
13	00:45	0.01:54:56	19.44	237	0
14	00:11	0.01:58:19	20.10	243	0
15	00:10	0.02:04:58	22.13	247	0
16	01:31	0.02:20:08	27.22	266	0
∑	44:28