Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:52	12.06	04:58	26	32	0	0	0
5.00	5.00	12:45	23.53	02:33	22	26	0	0	0
10.00	5.00	19:36	15.31	03:55	272	280	0	0	0
15.00	5.00	14:07	21.25	02:49	32	30	0	0	0
20.00	5.00	16:40	18.00	03:20	29	24	0	0	0
25.00	2.52	29:43	1.69	35:36	15	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2024 13:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:57:45

Aktive Zeit:

0.01:52:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.48	10.43	05:45	22	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.17	21.52	02:47	26	32	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.41	16.22	03:42	274	282	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.17	18.50	03:15	45	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.71	11.12	05:24	21	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.30	22:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	39:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	17:45	1.49	5.03	11:56	3	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.03.2022	11.53	05:12
Dieses Training	9.29	06:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

700 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

177.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

865

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:04:17	0.97	242	0
2	02:53	0.00:15:20	3.26	247	0
3	01:16	0.00:41:19	10.68	249	0
4	00:26	0.00:52:43	13.89	268	0
5	00:20	0.01:41:22	13.89	0	0
6	00:37	0.02:05:14	22.15	240	0
7	00:52	0.02:07:25	22.20	245	0
8	01:22	0.02:26:05	25.93	239	0
9	01:59	0.02:30:55	25.95	241	0
10	00:43	0.02:34:29	25.96	241	0
11	00:51	0.02:36:41	25.98	241	0
12	01:31	0.02:38:16	26.00	242	0
13	50:10	0.02:47:01	26.03	243	0
14	01:50	0.03:44:04	27.52	243	0
∑	04:55