Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:12	18.52	03:14	14	27	0	0	0
5.00	5.00	16:03	18.69	03:13	31	25	0	0	0
10.00	5.00	20:42	14.49	04:08	32	21	0	0	0
15.00	5.00	16:50	17.82	03:22	23	18	0	0	0
20.00	4.95	17:20	2.16	27:45	18	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2024 13:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:27:08

Aktive Zeit:

0.01:29:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.10	18.31	03:17	18	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.32	18.96	03:10	42	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.80	14.40	04:10	33	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.84	14.52	04:08	17	14	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	13:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	33:38	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.27	0.82	13:15	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.59	7.76	07:44	9	18	0	0	0
0.03:20:00	07:08	0.02	0.16	21:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

260.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

925

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:18:52	5.78	261	0
2	00:20	0.00:28:46	8.93	259	0
3	00:30	0.00:44:02	12.95	251	0
4	00:56	0.00:45:10	12.95	259	0
5	00:31	0.01:05:50	18.83	244	0
6	41:58	0.01:16:58	22.06	236	0
7	01:09	0.03:07:57	23.90	238	0
8	03:29	0.03:13:29	24.36	242	0
9	00:10	0.03:52:53	24.39	246	0
10	07:36	0.03:55:10	24.93	243	0
∑	56:59