Run.GPS Community Server - nahe Piflas (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ff07

Sportart:

Radfahren

Ort:

Piflas (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:47	15.47	03:53	85	132	0	0	0
10.00	10.00	37:34	15.97	03:45	92	157	0	0	0
20.00	10.00	35:45	16.78	03:35	110	43	0	0	0
30.00	10.00	32:24	18.52	03:14	44	23	0	0	0
40.00	10.00	37:06	16.17	03:43	29	17	0	0	0
50.00	10.00	28:34	21.00	02:51	30	19	0	0	0
60.00	1.51	06:39	13.67	04:23	6	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2020 09:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:36:51

Aktive Zeit:

0.03:17:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.76	14.29	04:12	9	114	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.60	16.80	03:34	75	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.35	19.04	03:09	79	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.78	14.34	04:11	32	94	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.09	21.28	02:49	84	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.41	13.23	04:32	33	1	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.66	16.97	03:32	17	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.80	14.41	04:10	12	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.05	18.14	03:18	18	8	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.99	20.96	02:52	21	10	0	0	0
0.03:20:00	16:51	5.02	17.89	03:21	15	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.02	03:32
11.06.2020	11.78	05:06
22.07.2020	9.57	06:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1960 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

483.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1613

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:09:45	2.45	434	0
2	02:04	0.00:20:12	4.76	540	0
3	01:14	0.00:58:23	16.59	479	0
4	01:31	0.01:04:26	17.72	513	0
5	02:19	0.01:09:25	18.76	516	0
6	07:25	0.01:40:41	28.60	487	0
7	01:54	0.02:08:07	35.45	455	0
8	00:52	0.02:27:49	40.87	457	0
9	00:34	0.02:33:04	41.92	460	0
10	00:18	0.02:37:48	42.90	459	0
11	00:50	0.03:36:00	61.51	433	0
∑	19:08