Radfahren nahe Follonica (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ceppetti
Sportart:Radfahren
Ort: Follonica (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 109.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 26:33 22.60 02:39 65 74 0 0 0
10.00 10.00 15:32 38.63 01:33 40 74 0 0 0
20.00 10.00 14:52 40.36 01:29 26 45 0 0 0
30.00 10.00 18:11 33.00 01:49 9 151 0 0 0
40.00 10.00 28:38 20.95 02:52 16 333 0 0 0
50.00 10.00 19:22 30.98 01:56 270 78 0 0 0
60.00 10.00 18:37 32.23 01:52 275 184 0 0 0
70.00 10.00 14:01 42.81 01:24 191 24 0 0 0
80.00 10.00 13:58 42.96 01:24 62 19 0 0 0
90.00 10.00 14:21 41.81 01:26 52 34 0 0 0
100.00 9.57 29:37 19.40 03:06 65 56 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.08.2019 07:55:00 UTC+02:00
Dauer:0.03:33:47
Aktive Zeit:0.03:18:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.13 18.38 03:16 40 56 0 0 0
0.00:20:00 20:00 12.28 36.83 01:38 47 94 0 0 0
0.00:40:00 20:00 13.59 40.76 01:28 50 62 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.55 31.64 01:54 6 184 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.72 20.17 02:58 13 241 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.74 29.21 02:03 267 74 0 0 0
0.02:00:00 20:00 9.43 28.28 02:07 195 230 0 0 0
0.02:20:00 20:00 14.84 44.53 01:21 304 25 0 0 0
0.02:40:00 20:00 13.74 41.22 01:27 64 51 0 0 0
0.03:00:00 20:00 11.39 34.18 01:45 70 24 0 0 0
0.03:20:00 13:47 1.17 5.10 11:46 15 32 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 33.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 63.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:49 /km
Max. Tempo: 00:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 110 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 30.75 01:57
24.08.2019 30.33 01:59
15.04.2017 30.30 01:59
13.07.2019 30.22 01:59
29.10.2016 29.65 02:01
18.06.2016 29.61 02:02
22.04.2019 28.79 02:05
21.05.2017 28.73 02:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2698 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :150 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:178.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:399
Durchschnittliche Schrittlänge:3,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:29 0.00:00:40 0.03 56 0
2 02:17 0.00:05:50 1.77 58 0
3 00:17 0.01:34:59 47.41 457 0
4 00:52 0.01:42:41 49.91 590 0
5 00:35 0.01:44:54 50.18 586 0
6 00:17 0.02:19:04 67.58 414 0
7 00:18 0.02:24:01 71.71 240 0
8 04:34 0.03:20:02 108.39 48 0
9 00:10 0.03:27:40 109.34 44 0
10 01:16 0.03:28:59 109.44 54 0
11 00:10 0.03:30:28 109.50 63 0
12 00:36 0.03:30:41 109.52 63 0
13 02:25 0.03:31:22 109.55 62 0
∑ 14:16

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:590 m
Aufstieg (GPS):1077 m
Abstieg (GPS):1076 m
Aufstieg (Topo):2002 m
Abstieg (Topo):2002 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Mi A2 Lite - daisy sprout (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 17.08.2019 11:29:43 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 29% (2658 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 9047 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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