Radfahren nahe Follonica (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ceppetti
Sportart:Radfahren
Ort: Follonica (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 100.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 26:31 22.63 02:39 108 71 0 0 0
10.00 10.00 15:01 39.96 01:30 54 32 0 0 0
20.00 10.00 15:33 38.59 01:33 15 67 0 0 0
30.00 10.00 14:42 40.82 01:28 45 36 0 0 0
40.00 10.00 21:04 28.48 02:06 8 239 0 0 0
50.00 10.00 29:42 20.20 02:58 171 63 0 0 0
60.00 10.00 13:05 45.86 01:19 129 4 0 0 0
70.00 10.00 14:04 42.65 01:24 45 21 0 0 0
80.00 10.00 17:36 34.09 01:46 42 28 0 0 0
90.00 10.00 27:24 21.90 02:44 47 37 0 0 0
100.00 0.41 03:51 6.46 09:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.08.2019 08:00:00 UTC+02:00
Dauer:0.03:18:39
Aktive Zeit:0.02:55:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.03 24.09 02:29 97 27 0 0 0
0.00:20:00 20:00 11.00 32.99 01:49 63 74 0 0 0
0.00:40:00 20:00 12.95 38.85 01:33 27 88 0 0 0
0.01:00:00 20:00 11.67 35.01 01:43 40 94 0 0 0
0.01:20:00 20:00 10.70 32.11 01:52 5 211 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.80 11.40 05:16 68 12 0 0 0
0.02:00:00 20:00 14.67 44.01 01:22 241 10 0 0 0
0.02:20:00 20:00 12.37 37.11 01:37 65 28 0 0 0
0.02:40:00 20:00 11.26 33.79 01:47 43 35 0 0 0
0.03:00:00 18:39 3.96 12.73 04:43 21 34 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 34.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:45 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 100 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.09.2019 32.55 01:51
Dieses Training 30.33 01:59
29.10.2016 29.65 02:01
18.06.2016 29.61 02:02
27.06.2019 28.93 02:04
27.10.2019 28.85 02:05
21.05.2017 28.73 02:05
22.06.2019 28.60 02:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2447 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :136 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:214.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:546
Durchschnittliche Schrittlänge:2,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:26 0.00:00:43 0.08 53 0
2 00:19 0.00:23:54 8.03 52 0
3 00:18 0.01:12:36 40.46 107 0
4 12:42 0.01:45:30 56.61 372 0
5 00:18 0.02:11:37 67.02 114 0
6 00:21 0.02:13:38 68.43 104 0
7 00:15 0.02:35:39 82.83 56 0
8 00:18 0.02:48:44 90.96 66 0
9 00:19 0.02:51:28 92.76 53 0
10 05:23 0.03:03:52 97.57 60 0
11 01:10 0.03:15:53 100.29 55 0
12 00:12 0.03:17:55 100.39 68 0
13 00:29 0.03:18:09 100.40 67 0
∑ 22:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:394 m
Aufstieg (GPS):622 m
Abstieg (GPS):679 m
Aufstieg (Topo):1236 m
Abstieg (Topo):1236 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Mi A2 Lite - daisy sprout (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 24.08.2019 11:19:37 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 26% (2159 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 8038 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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