Run.GPS Community Server - nahe Neukirchberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neukirchberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:21	21.16	02:50	73	20	0	0	0
10.00	10.00	51:03	11.75	05:06	55	147	0	0	0
20.00	10.00	33:57	17.67	03:24	147	36	0	0	0
30.00	10.00	30:03	19.97	03:00	56	31	0	0	0
40.00	10.00	38:14	15.69	03:49	46	69	0	0	0
50.00	10.00	30:30	19.67	03:03	8	104	0	0	0
60.00	3.06	09:11	19.97	03:00	16	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2019 10:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:41:22

Aktive Zeit:

0.03:29:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.01	21.03	02:51	25	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.72	20.16	02:59	70	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.98	8.93	06:43	14	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.53	10.60	05:40	14	47	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.05	18.14	03:18	103	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.98	17.93	03:21	79	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.80	20.39	02:57	15	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.32	15.95	03:46	15	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.17	15.52	03:52	30	41	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.84	17.52	03:25	7	76	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.32	21.97	02:44	16	29	0	0	0
0.03:40:00	01:22	0.35	15.20	03:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2013	26.56	02:16
31.05.2014	23.56	02:33
11.07.2014	23.06	02:36
31.07.2015	22.92	02:37
08.06.2014	22.91	02:37
19.04.2014	22.47	02:40
24.04.2015	21.73	02:46
Eisenweg 20.10.2012	21.69	02:46
Dieses Training	17.09	03:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

444.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

946

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:41:41	13.89	394	0
2	02:10	0.00:44:57	14.21	394	0
3	00:17	0.01:01:06	16.77	452	0
4	01:00	0.01:05:07	17.08	469	0
5	01:22	0.01:26:49	22.26	425	0
6	00:28	0.01:28:29	22.29	426	0
7	00:17	0.01:53:43	30.08	378	0
8	00:19	0.01:54:26	30.26	383	0
9	00:18	0.01:55:45	30.77	379	0
10	00:17	0.01:56:17	30.95	376	0
11	00:16	0.02:26:55	40.92	352	0
12	00:36	0.02:33:16	42.54	359	0
13	00:28	0.02:47:30	42.54	348	0
14	00:56	0.03:43:19	46.55	393	0
15	00:21	0.04:34:02	62.30	458	0
16	00:17	0.04:34:34	62.50	455	0
17	00:40	0.04:35:26	62.77	453	0
∑	11:06