Run.GPS Community Server - nahe Stockstadt am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stockstadt am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:39	8.79	06:49	36	32	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	7	7	0	0	0
4.00	2.00	07:56	15.13	03:58	6	6	0	0	0
6.00	2.00	31:28	3.81	15:44	12	8	0	0	0
8.00	2.00	06:56	17.31	03:28	5	5	0	0	0
10.00	2.00	07:09	16.78	03:35	1	3	0	0	0
12.00	1.91	08:49	12.99	04:37	9	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2019 15:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:23:26

Aktive Zeit:

0.00:56:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.68	10.05	05:58	36	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.07	12.39	04:51	7	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.56	15.34	03:55	7	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.15	50:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.88	17.26	03:29	6	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.66	15.99	03:45	10	10	0	0	0
0.01:20:00	03:26	0.47	8.24	07:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.03.2016	16.53	03:38
10.06.2016	16.49	03:38
20.09.2015	15.97	03:45
19.07.2020	14.62	04:06
26.05.2016	12.97	04:38
29.01.2016	12.64	04:45
31.03.2019	12.60	04:46
04.06.2016	12.49	04:48
Dieses Training	10.00	06:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:01:10	0.05	118	0
2	00:38	0.00:01:28	0.05	116	0
3	00:08	0.00:02:18	0.08	124	0
4	00:26	0.00:02:29	0.08	126	0
5	01:49	0.00:11:06	1.80	129	0
6	01:58	0.00:33:05	6.93	132	0
7	20:56	0.00:35:51	6.98	137	0
8	00:33	0.01:22:52	13.90	134	0
∑	26:35