Run.GPS Community Server - nahe Stockstadt am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stockstadt am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:25	7.78	07:43	21	9	0	0	0
2.00	2.00	07:10	16.74	03:35	10	9	0	0	0
4.00	2.00	07:20	16.36	03:40	17	20	0	0	0
6.00	2.00	09:16	12.95	04:38	21	18	0	0	0
8.00	2.00	08:00	15.00	04:00	16	12	0	0	0
10.00	2.00	08:25	14.26	04:13	9	11	0	0	0
12.00	1.65	09:21	10.57	05:41	5	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2019 13:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:05:00

Aktive Zeit:

0.00:55:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.66	15.97	03:45	10	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.76	16.53	03:38	24	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.17	13.00	04:37	21	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.49	14.92	04:01	20	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.07	12.41	04:50	6	4	0	0	0
0.01:00:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.03.2016	16.53	03:38
10.06.2016	16.49	03:38
20.09.2015	15.97	03:45
19.07.2020	14.62	04:06
26.05.2016	12.97	04:38
30.03.2019	12.81	04:41
29.01.2016	12.64	04:45
Dieses Training	12.60	04:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:21	0.02	144	0
2	06:31	0.00:00:54	0.03	141	0
3	01:14	0.00:56:49	6.86	136	0
4	00:05	0.01:20:15	12.21	130	0
5	00:15	0.01:22:44	12.65	128	0
6	00:06	0.01:27:17	13.63	131	0
7	00:27	0.01:27:47	13.64	133	0
∑	09:08