Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Radfahren

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:55	7.58	07:55	17	24	0	0	0
1.00	1.00	10:27	5.74	10:27	18	14	0	0	0
2.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:36	2.65	22:36	14	11	0	0	0
5.00	1.00	05:01	11.96	05:01	7	1	0	0	0
6.00	1.00	03:55	15.32	03:55	2	3	0	0	0
7.00	1.00	09:19	6.44	09:19	0	0	0	0	0
8.00	0.18	09:17	1.18	50:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2018 14:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:27:42

Aktive Zeit:

0.00:32:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.30	7.80	07:42	26	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.08	6.47	09:17	13	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.45	8.70	06:54	26	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.16	27:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.64	33:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.28	13.71	04:23	15	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:42	0.09	0.67	28:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2017	7.84	07:39
Dieses Training	5.60	10:43
19.10.2016	5.59	10:44
06.09.2018	5.49	10:56
15.07.2018	5.03	11:55
27.08.2018	4.89	12:15
16.02.2019	4.88	12:18
02.07.2017	3.59	16:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

285 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:32	0.00:00:24	0.00	122	0
2	00:18	0.00:03:44	0.22	125	0
3	00:36	0.00:04:51	0.44	132	0
4	00:42	0.00:08:22	1.05	122	0
5	00:16	0.00:10:36	1.37	123	0
6	01:21	0.00:11:38	1.43	118	0
7	01:38	0.00:13:31	1.54	108	0
8	01:07	0.00:15:51	1.68	123	0
9	00:19	0.00:17:51	1.89	122	0
10	00:18	0.00:19:02	2.15	123	0
11	00:38	0.00:23:24	2.96	114	0
12	06:27	0.00:24:41	3.09	116	0
13	00:41	0.00:32:42	3.35	126	0
14	01:18	0.00:35:31	3.81	141	0
15	00:23	0.00:39:14	4.35	119	0
16	16:36	0.00:41:49	4.89	127	0
17	01:25	0.00:58:50	4.96	119	0
18	00:39	0.01:01:31	5.27	125	0
19	00:16	0.01:02:14	5.30	122	0
20	00:19	0.01:08:11	6.75	124	0
21	15:23	0.01:12:18	7.67	110	0
∑	53:12