Run.GPS Community Server - nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	38	0	0	0
1.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:52	10.23	05:52	10	12	0	0	0
3.00	1.00	03:52	15.52	03:52	9	4	0	0	0
4.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:26	6.36	09:26	9	49	0	0	0
7.00	1.00	12:46	4.70	12:46	15	3	0	0	0
8.00	1.00	01:40	36.00	01:40	51	0	0	0	0
9.00	0.40	02:07	11.20	05:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2017 13:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:21

Aktive Zeit:

0.00:49:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.10	6.61	09:05	0	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.10	12.59	04:46	19	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.04	05:26	39	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.17	7.04	08:31	14	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:21	1.65	15.64	03:50	87	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:16 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.10.2013	14.15	04:14
24.06.2015	13.30	04:31
14.01.2016	13.02	04:37
Nach Hause 22.07.2013	12.84	04:40
Stuttgart-Ditzingen 08.10.2014	11.29	05:19
31.01.2016	10.26	05:51
Weg von Stuttgart, Reuchlinstraße 3 nach Stuttgart, Universität Hohenheim 19.07.2015	9.66	06:13
01.10.2013	8.97	06:41
Dieses Training	8.50	07:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

755

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:22	0.02	344	0
2	00:06	0.00:00:36	0.02	343	0
3	02:30	0.00:11:56	1.24	398	0
4	01:09	0.00:21:26	2.08	428	0
5	01:15	0.00:31:08	4.16	427	0
6	03:29	0.00:43:34	6.39	410	0
7	00:29	0.00:50:54	7.12	426	0
8	02:49	0.00:52:20	7.23	431	0
9	00:14	0.00:56:14	7.33	431	0
10	03:13	0.00:58:28	7.72	428	0
11	00:42	0.01:05:38	9.39	336	0
∑	16:06