Run.GPS Community Server - nahe Ditzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ditzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:16	26.47	02:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:17	14.01	04:17	0	23	0	0	0
4.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	34	0	0	0
5.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	32	0	0	0
6.00	1.00	07:21	8.16	07:21	0	32	0	0	0
7.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
8.00	0.89	03:07	17.17	03:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2016 19:29:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:59

Aktive Zeit:

0.00:30:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.77	33:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.92	23.08	02:36	35	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.40	16.82	03:34	8	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.19	14.26	04:12	0	32	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.06	05:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.31	15.67	03:50	20	71	0	0	0
0.00:40:00	00:59	0.47	28.52	02:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Weg von Stuttgart, Zettachring 10 nach Stuttgart, Heuglinweg 24.07.2013	14.27	04:12
08.10.2013	14.15	04:14
24.06.2015	13.30	04:31
Dieses Training	13.02	04:37
31.01.2016	10.26	05:51
Weg von Stuttgart, Reuchlinstraße 3 nach Stuttgart, Universität Hohenheim 19.07.2015	9.66	06:13
13.02.2016	9.19	06:32
01.10.2013	8.97	06:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

306

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:03:49	0.00	0	0
2	00:17	0.00:06:35	0.69	365	0
3	00:18	0.00:25:52	5.77	439	0
4	00:17	0.00:30:32	6.63	471	0
5	00:42	0.00:31:09	6.71	473	0
6	00:19	0.00:34:46	6.80	478	0
7	01:05	0.00:39:54	8.37	528	0
∑	03:49