Run.GPS Community Server - nahe Ezelsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klau60

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ezelsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

98.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:12	19.87	03:01	83	26	0	0	0
10.00	10.00	36:08	16.61	03:37	11	52	0	0	0
20.00	10.00	39:03	15.36	03:54	34	40	0	0	0
30.00	10.00	33:43	17.80	03:22	75	39	0	0	0
40.00	10.00	21:19	7.38	08:08	18	22	0	0	0
50.00	10.00	33:29	17.92	03:21	32	45	0	0	0
60.00	10.00	37:16	16.10	03:44	18	33	0	0	0
70.00	10.00	35:02	17.13	03:30	79	46	0	0	0
80.00	10.00	36:37	16.39	03:40	12	49	0	0	0
90.00	8.32	50:24	9.91	06:03	4	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2017 09:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:53:19

Aktive Zeit:

0.05:43:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	18.08	18.08	03:19	94	67	0	0	0
0.01:00:00	00:00	16.43	16.43	03:39	64	74	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.62	11.62	05:10	60	20	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.49	9.49	06:19	14	37	0	0	0
0.04:00:00	00:00	16.94	16.94	03:33	44	81	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.73	16.73	03:35	89	72	0	0	0
0.06:00:00	53:19	9.03	10.16	05:54	4	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

89.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 98 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.06.2024	17.02	03:32
06.11.2020	16.47	03:39
10.07.2021	15.42	03:54
08.07.2014	15.16	03:57
19.06.2024	14.79	04:03
Dieses Training	14.27	04:12
11.08.2025	14.14	04:15
20.07.2021	13.92	04:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

132 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

388.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

931

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:30:29	10.11	429	0
2	00:18	0.00:37:59	12.32	434	0
3	00:16	0.00:57:35	17.43	452	0
4	00:55	0.01:22:47	24.33	465	0
5	00:30	0.01:30:59	26.10	475	0
6	00:43	0.01:34:23	26.82	473	0
7	00:33	0.02:02:51	35.24	461	0
8	03:46	0.02:40:21	45.87	434	0
9	02:21	0.02:44:28	45.95	433	0
10	05:49	0.02:47:23	46.00	436	0
11	34:03	0.02:53:23	46.08	432	0
12	00:16	0.03:28:12	46.40	432	0
13	00:10	0.04:50:12	69.77	467	0
14	00:52	0.05:02:27	73.09	484	0
15	00:13	0.05:14:32	77.21	444	0
16	00:17	0.05:29:06	80.96	434	0
17	00:07	0.06:26:19	96.16	493	0
18	00:13	0.06:35:59	98.28	497	0
19	17:06	0.06:36:13	98.28	497	0
∑	08:49