Run.GPS Community Server - nahe Meßdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hawkeye_pierce

Sportart:

Radfahren

Ort:

Meßdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:11	16.50	03:38	28	29	0	0	0
5.00	5.00	23:37	12.70	04:43	15	57	0	0	0
10.00	5.00	25:35	11.73	05:07	23	58	0	0	0
15.00	5.00	13:38	22.00	02:44	87	2	0	0	0
20.00	5.00	19:13	15.61	03:51	15	20	0	0	0
25.00	2.97	12:11	14.63	04:06	13	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2017 09:30:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:52:29

Aktive Zeit:

0.01:41:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.77	16.60	03:37	24	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.75	16.48	03:38	3	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.77	16.64	03:36	16	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.42	8.52	07:02	0	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.80	08:49	3	54	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.73	16.35	03:40	5	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.95	17.71	03:23	76	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.13	18.78	03:12	23	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.01	18.08	03:19	12	12	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.28	13.69	04:23	3	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.76	16.55	03:38	9	16	0	0	0
0.01:50:00	02:29	0.27	6.56	09:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2015	16.91	03:33
Dieses Training	14.92	04:01
03.07.2015	10.65	05:38
05.06.2017	10.22	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

657 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

493.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1665

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:22	0.00	70	0
2	03:46	0.00:36:39	9.71	101	0
3	00:33	0.00:44:53	10.42	135	0
4	01:56	0.00:47:47	10.74	156	0
5	00:34	0.01:04:06	14.62	150	0
6	00:50	0.02:16:36	14.62	152	0
7	00:16	0.02:17:59	14.65	147	0
8	00:06	0.02:28:39	18.79	64	0
9	00:51	0.02:43:15	22.94	65	0
10	00:42	0.03:03:19	27.96	72	0
∑	10:05