Run.GPS Community Server - nahe Le Cap d'Agde (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

hawkeye_pierce

Sportart:

Radfahren

Ort:

Le Cap d'Agde (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:33	11.74	05:07	38	36	0	0	0
5.00	5.00	23:28	12.78	04:42	35	24	0	0	0
10.00	5.00	25:42	11.67	05:08	17	20	0	0	0
15.00	5.00	29:33	10.15	05:55	63	64	0	0	0
20.00	5.00	35:52	8.36	07:10	56	64	0	0	0
25.00	0.62	04:15	8.81	06:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2015 14:39:00

Dauer:

0.02:24:25

Aktive Zeit:

0.02:10:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.56	10.67	05:37	27	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.58	13.75	04:22	35	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.37	13.11	04:35	21	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.63	10.89	05:31	13	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.05	9.16	06:33	56	51	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.46	7.38	08:08	23	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.32	9.97	06:01	43	35	0	0	0
0.02:20:00	04:25	0.65	8.78	06:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:05 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2015	16.91	03:33
Dieses Training	10.65	05:38
08.06.2012	8.77	06:50
01.05.2014	5.13	11:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

122

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:36:41	7.92	61	0
2	00:39	0.01:17:08	7.92	57	0
3	03:34	0.01:45:14	13.84	55	0
4	01:34	0.02:15:06	18.85	82	0
5	04:02	0.02:38:26	20.53	52	0
6	00:38	0.02:46:43	21.14	78	0
7	00:34	0.02:52:16	21.82	77	0
∑	12:21