Run.GPS Community Server - nahe Nooitgedacht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nooitgedacht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:44	20.36	02:57	19	7	0	0	0
5.00	5.00	12:06	24.79	02:25	7	11	0	0	0
10.00	5.00	11:14	4.21	14:15	45	37	0	0	0
15.00	5.00	17:01	17.63	03:24	27	27	0	0	0
20.00	5.00	40:00	7.50	08:00	69	79	0	0	0
25.00	0.55	10:55	3.05	19:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2016 16:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:46:03

Aktive Zeit:

0.01:28:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.18	21.55	02:47	21	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.41	13.22	04:32	20	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.08	0.25	01:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.33	0.98	01:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.60	10.81	05:33	24	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.66	16.97	03:32	30	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.11	0.33	59:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.18	12.55	04:47	20	18	0	0	0
0.02:40:00	06:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.07.2013	25.26	02:23
30.07.2013	17.21	03:29
24.05.2015	10.91	05:30
18.08.2013	10.59	05:40
30.07.2015	10.07	05:57
Dieses Training	9.23	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

181.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

656

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:00:20	0.00	65	0
2	00:27	0.00:31:16	11.27	58	0
3	25:58	0.00:33:32	11.57	73	0
4	18:26	0.00:59:44	11.66	64	0
5	01:11	0.01:21:16	12.06	59	0
6	21:48	0.01:59:54	21.26	58	0
7	08:08	0.02:37:54	25.55	55	0
∑	17:20