Run.GPS Community Server - nahe Mörbisch am See (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mörbisch am See (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	47:44	12.57	04:46	74	50	0	0	0
10.00	10.00	41:25	14.49	04:09	57	72	0	0	0
20.00	10.00	36:28	16.45	03:39	71	62	0	0	0
30.00	10.00	45:39	13.14	04:34	46	44	0	0	0
40.00	10.00	41:10	14.57	04:07	14	24	0	0	0
50.00	10.00	39:48	15.08	03:59	22	19	0	0	0
60.00	10.00	35:53	16.72	03:35	33	33	0	0	0
70.00	1.60	07:30	12.78	04:42	12	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2016 10:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:55:41

Aktive Zeit:

0.04:32:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.71	13.43	04:28	39	23	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.59	13.17	04:33	51	51	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.94	13.88	04:19	43	52	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.12	16.24	03:42	64	45	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.33	10.66	05:38	32	44	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.79	17.59	03:25	24	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.90	13.80	04:21	10	19	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.40	14.80	04:03	12	13	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.58	17.16	03:30	30	24	0	0	0
0.04:30:00	25:41	6.23	14.56	04:07	24	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2016	15.33	03:55
23.04.2016	14.53	04:08
Dieses Training	14.53	04:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1527 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

858.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1273

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:28	0.01	135	0
2	00:05	0.00:00:40	0.02	133	0
3	03:21	0.00:35:52	7.59	132	0
4	04:29	0.01:03:13	13.99	121	0
5	07:58	0.02:17:19	32.90	121	0
6	00:09	0.03:11:55	32.91	129	0
7	00:56	0.03:13:59	33.07	126	0
8	01:48	0.03:48:38	42.86	117	0
9	01:14	0.04:13:53	48.96	124	0
10	01:04	0.04:33:25	53.61	126	0
11	00:41	0.04:50:45	57.77	125	0
12	00:10	0.06:48:19	68.58	115	0
∑	22:05