Run.GPS Community Server - nahe Ulft (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ulft (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:37	20.26	02:58	111	115	0	0	0
10.00	10.00	23:57	25.05	02:24	87	88	0	0	0
20.00	10.00	24:38	24.36	02:28	87	75	0	0	0
30.00	10.00	30:01	19.99	03:00	81	89	0	0	0
40.00	10.00	22:38	26.51	02:16	37	34	0	0	0
50.00	10.00	23:29	25.55	02:21	42	36	0	0	0
60.00	7.11	17:49	23.96	02:30	26	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2016 08:47:00

Dauer:

0.02:52:11

Aktive Zeit:

0.02:39:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.92	17.76	03:23	79	64	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.45	25.35	02:22	64	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.43	25.29	02:22	90	103	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.85	23.55	02:33	54	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.38	19.14	03:08	66	46	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.07	24.21	02:29	42	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.59	25.76	02:20	33	23	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.91	26.74	02:15	27	29	0	0	0
0.02:40:00	12:11	4.52	22.24	02:42	18	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.04.2015	24.22	02:29
26.04.2015	23.60	02:33
Dieses Training	23.39	02:34
17.09.2017	23.31	02:34
06.11.2016	22.93	02:37
22.02.2015	22.17	02:42
25.09.2016	22.08	02:43
03.09.2017	21.85	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:51	0.00:00:27	0.03	25	0
2	00:19	0.00:11:21	2.83	17	0
3	00:40	0.00:12:07	2.92	16	0
4	00:18	0.00:17:19	4.82	-1	0
5	00:18	0.00:57:15	21.62	29	0
6	00:17	0.01:33:50	36.00	14	0
7	02:57	0.01:35:07	36.22	29	0
8	02:24	0.02:49:47	67.09	13	0
∑	10:04