Run.GPS Community Server - nahe Fontebecci (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ceppetti

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fontebecci (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	20:29	29.29	02:03	135	75	0	0	0
10.00	10.00	14:12	42.25	01:25	26	28	0	0	0
20.00	10.00	15:55	37.70	01:36	28	23	0	0	0
30.00	10.00	15:34	38.54	01:33	32	28	0	0	0
40.00	10.00	16:15	36.92	01:37	30	30	0	0	0
50.00	10.00	17:08	35.02	01:43	22	36	0	0	0
60.00	6.62	19:43	20.14	02:59	66	118	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2016 19:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:59:22

Aktive Zeit:

0.01:53:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.40	20.38	02:57	82	58	0	0	0
0.00:10:00	10:00	6.29	37.75	01:35	51	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	7.23	43.41	01:23	22	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	6.79	40.74	01:28	16	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.88	35.30	01:42	18	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	6.20	37.18	01:37	21	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	6.52	39.10	01:32	21	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	6.18	37.09	01:37	15	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.79	34.73	01:44	16	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.98	35.90	01:40	14	23	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.90	23.39	02:34	18	51	0	0	0
0.01:50:00	09:22	2.46	15.75	03:49	44	66	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

33.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:42 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	33.48	01:48
19.10.2016	32.41	01:51
08.01.2016	32.09	01:52
22.09.2015	31.57	01:54
29.10.2015	31.43	01:55
03.11.2015	31.40	01:55
04.02.2016	31.20	01:55
08.10.2015	30.91	01:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1639 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

251

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:00:21	0.00	413	0
2	00:17	0.00:27:50	15.46	348	0
3	00:18	0.01:10:50	42.75	344	0
4	01:13	0.01:43:26	61.91	345	0
5	01:21	0.01:58:00	66.62	413	0
∑	05:32