Run.GPS Community Server - nahe Bamlach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hill1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bamlach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:33	12.22	04:55	84	14	0	0	0
5.00	5.00	28:12	10.64	05:38	6	9	0	0	0
10.00	5.00	36:57	8.12	07:23	26	22	0	0	0
15.00	5.00	19:43	15.22	03:57	7	5	0	0	0
20.00	5.00	34:59	8.58	07:00	49	119	0	0	0
25.00	0.01	00:07	5.48	10:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2015 12:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:24:33

Aktive Zeit:

0.02:03:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.79	11.36	05:17	84	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.45	10.35	05:48	2	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.66	10.97	05:28	5	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.47	7.42	08:05	3	1	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.12	12.37	04:51	22	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.85	14.55	04:07	8	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.47	4.42	13:35	0	113	0	0	0
0.02:20:00	04:33	1.20	15.82	03:48	44	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2016	18.23	03:17
Boos-Altsausen-Hochberg 15.06.2014	17.58	03:25
24.05.2015	11.81	05:05
21.05.2016	11.10	05:24
Dieses Training	10.38	05:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:19	0.09	303	0
2	02:27	0.00:09:02	1.43	258	0
3	00:09	0.00:26:52	5.45	236	0
4	02:23	0.00:27:54	5.55	234	0
5	00:28	0.00:38:31	6.97	235	0
6	00:58	0.00:50:06	9.54	236	0
7	02:50	0.00:56:12	10.65	237	0
8	01:54	0.01:04:38	11.74	234	0
9	04:58	0.01:06:35	11.78	235	0
10	00:05	0.01:11:50	11.83	235	0
11	01:01	0.01:16:51	12.78	235	0
12	00:21	0.01:24:50	14.27	235	0
13	00:20	0.01:36:24	14.27	245	0
14	00:24	0.02:07:51	21.71	228	0
15	00:05	0.02:12:33	22.40	232	0
16	00:14	0.02:12:40	22.40	232	0
17	00:07	0.02:15:36	22.62	246	0
18	00:26	0.02:21:15	23.07	278	0
19	00:21	0.02:22:24	23.12	286	0
20	00:30	0.02:23:46	23.20	296	0
21	00:13	0.02:27:46	23.46	321	0
∑	20:49