Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:43	13.77	04:22	38	21	0	0	0
2.00	2.00	07:28	16.07	03:44	13	15	0	0	0
4.00	2.00	26:06	4.60	13:03	15	12	0	0	0
6.00	2.00	10:16	11.69	05:08	15	13	0	0	0
8.00	2.00	08:08	14.75	04:04	17	21	0	0	0
10.00	2.00	08:52	13.53	04:26	26	26	0	0	0
12.00	2.00	10:23	11.56	05:11	25	23	0	0	0
14.00	0.73	03:57	11.08	05:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2015 16:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:23:57

Aktive Zeit:

0.01:17:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.35	14.11	04:15	36	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.59	15.55	03:52	20	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.87	11.23	05:20	12	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.45	14.70	04:05	25	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.19	13.17	04:33	26	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.98	11.89	05:03	25	23	0	0	0
0.01:20:00	03:57	0.71	10.86	05:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2017	17.06	03:31
26.04.2015	16.20	03:42
21.09.2015	16.19	03:42
03.08.2015	15.82	03:48
01.10.2015	15.77	03:48
30.04.2017	15.69	03:49
01.05.2017	15.46	03:53
09.08.2015	15.40	03:54
Dieses Training	10.53	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

407 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:03:15	0.82	89	0
2	00:34	0.00:05:07	1.19	96	0
3	00:07	0.00:07:21	1.69	96	0
4	00:05	0.00:13:42	3.26	103	0
5	00:05	0.00:38:17	4.94	98	0
6	00:50	0.00:46:29	6.98	107	0
7	00:30	0.00:48:37	7.21	109	0
8	00:11	0.00:50:00	7.38	104	0
9	00:14	0.00:53:19	8.15	101	0
10	00:06	0.01:07:11	11.47	103	0
11	00:55	0.01:09:58	12.03	104	0
12	00:15	0.01:16:36	13.42	97	0
13	00:27	0.01:17:18	13.47	99	0
14	00:06	0.01:19:19	13.84	101	0
15	00:50	0.01:21:14	14.31	97	0
∑	05:26