Radfahren nahe Daisbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: klassiker74
Sportart:Radfahren
Ort: Daisbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 21:25 14.01 04:17 77 48 123 91 161
5.00 5.00 22:05 13.58 04:25 124 91 123 85 179
10.00 5.00 23:32 12.75 04:42 77 95 134 101 182
15.00 5.00 28:07 10.67 05:37 107 59 124 90 169
20.00 5.00 18:18 16.39 03:40 1 41 146 126 161
25.00 5.00 27:31 10.90 05:30 100 101 142 109 177
30.00 5.00 18:04 16.61 03:37 92 65 138 121 179
35.00 5.00 19:56 15.05 03:59 14 24 143 112 164
40.00 4.60 25:08 10.98 05:28 15 79 142 118 171

Zeit
Datum/Zeit:06.09.2015 12:10:00 UTC+02:00
Dauer:0.03:24:11
Aktive Zeit:0.03:06:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 4.42 13.26 04:31 34 48 126 91 161
0.00:20:00 20:00 4.14 12.41 04:50 96 91 125 85 179
0.00:40:00 20:00 4.36 13.08 04:35 81 82 130 100 182
0.01:00:00 20:00 4.54 13.62 04:24 159 56 123 94 169
0.01:20:00 20:00 4.08 12.25 04:54 18 27 132 90 159
0.01:40:00 20:00 4.40 13.21 04:32 2 73 148 126 177
0.02:00:00 20:00 3.92 11.77 05:06 97 61 138 109 171
0.02:20:00 20:00 5.45 16.35 03:40 93 67 139 121 179
0.02:40:00 20:00 5.03 15.09 03:59 14 22 143 112 164
0.03:00:00 20:00 4.18 12.53 04:47 15 72 142 118 171
0.03:20:00 04:11 0.08 1.08 55:29 0 0 128 119 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:11 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 13.10 04:35
Daisbach - Bad Rappenau (Resi) 30.10.2015 12.96 04:38
Daisbach-Kreuzhof(Oestringen) 27.09.2015 12.76 04:42
GraphHopper Track 09.08.2015 9.26 06:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2678 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :147 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.6 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:1.59 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 8%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 16%
Aerob 126 - 143 bpm 37%
Anaerob 144 - 161 bpm 29%
Maximum 162 - 180 bpm 9%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:2,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:23 0.00:00:23 0.00 271 0
2 00:08 0.00:10:49 2.17 290 0
3 00:39 0.00:22:45 5.32 215 0
4 00:58 0.00:38:55 8.50 281 0
5 00:11 0.00:59:18 12.71 281 0
6 02:57 0.01:12:26 15.64 266 0
7 00:14 0.01:21:12 17.61 178 0
8 01:22 0.01:22:56 17.90 175 0
9 00:44 0.01:28:42 18.92 182 0
10 01:18 0.02:24:22 18.93 189 0
11 01:12 0.03:01:51 26.72 286 0
12 01:16 0.03:13:14 29.78 218 0
13 00:16 0.03:39:01 36.37 197 0
14 00:18 0.03:42:43 37.33 199 0
15 00:52 0.03:43:30 37.40 201 0
16 00:14 0.04:07:52 43.33 233 0
17 00:19 0.04:11:30 43.91 244 0
18 01:40 0.04:15:32 44.55 262 0
19 01:23 0.04:17:40 44.59 267 0
∑ 16:24

Höhe
Min. Höhe:174 m
Max. Höhe:310 m
Aufstieg (GPS):595 m
Abstieg (GPS):598 m
Aufstieg (Topo):687 m
Abstieg (Topo):692 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 6 - shamu (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 06.09.2015 12:41:16 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 11% (395 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3541 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 06.09.2015 15:30:26 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 14% (1213 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 8186 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 06.09.2015 15:38:37 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 14% (1213 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 8186 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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