Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:36	7.69	07:48	129	125	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	25	14	0	0	0
4.00	2.00	07:20	16.36	03:40	16	10	0	0	0
6.00	2.00	07:34	15.86	03:47	31	33	0	0	0
8.00	2.00	17:14	6.96	08:37	20	15	0	0	0
10.00	2.00	50:04	2.40	25:02	15	17	0	0	0
12.00	2.00	06:26	18.65	03:13	9	10	0	0	0
14.00	2.00	06:43	17.87	03:22	8	11	0	0	0
16.00	2.00	07:47	15.42	03:54	20	25	0	0	0
18.00	0.24	02:56	5.00	11:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2015 12:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:09:10

Aktive Zeit:

0.01:29:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.46	17:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.49	14.93	04:01	32	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.87	17.25	03:29	26	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.49	14.93	04:01	44	36	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.16	6.96	08:37	12	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.04	57:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.18	13.08	04:35	15	13	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.97	17.84	03:22	10	19	0	0	0
0.02:00:00	09:10	1.82	11.93	05:02	121	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2012	24.25	02:28
30.08.2015	16.83	03:34
25.09.2016	16.27	03:41
11.12.2011	16.03	03:45
22.08.2015	15.96	03:46
24.09.2016	15.24	03:56
14.09.2014	15.23	03:56
29.04.2012	14.99	04:00
Dieses Training	8.47	07:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

505 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,07 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:22:01	10.48	7.67	07:49	112	126	0	0	0
2	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:21	0.00	114	0
2	05:16	0.00:01:53	0.07	112	0
3	00:17	0.00:41:04	8.49	90	0
4	05:56	0.02:30:50	10.48	99	0
5	00:07	0.03:04:46	17.91	106	0
6	00:18	0.03:06:36	18.22	104	0
7	01:13	0.03:07:08	18.24	101	0
∑	13:35