Run.GPS Community Server - nahe Tansan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kentsh2

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tansan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:37	11.30	05:18	40	8	0	0	0
2.00	2.00	12:53	9.31	06:27	4	37	0	0	0
4.00	2.00	05:51	20.51	02:55	29	2	0	0	0
6.00	2.00	10:43	11.20	05:22	5	8	0	0	0
8.00	2.00	01:09	1.96	30:35	41	48	0	0	0
10.00	2.00	09:33	12.57	04:47	44	32	0	0	0
12.00	2.00	05:48	20.69	02:54	16	29	0	0	0
14.00	0.42	08:56	2.81	21:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2009 16:00:00

Dauer:

0.02:05:33

Aktive Zeit:

0.01:10:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.92	11.54	05:12	43	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.59	06:15	9	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.67	16.00	03:45	31	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.83	10.98	05:28	4	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.07	28:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.08	0.46	10:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.14	04:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.45	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.52	3.14	19:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.76	10.55	05:41	41	31	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.36	14.17	04:14	26	32	0	0	0
0.02:00:00	05:33	0.31	3.37	17:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2009	7.02	08:33
Dieses Training	6.89	08:42
25.10.2009	5.76	10:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:02:27	0.40	41	0
2	00:33	0.00:11:13	2.06	31	0
3	00:55	0.04:13:38	3.80	53	0
4	01:21	0.04:24:56	6.79	42	0
5	05:34	0.04:33:51	8.16	44	0
6	01:20	0.04:41:12	8.17	44	0
7	02:47	0.04:47:36	8.64	45	0
8	01:21	0.04:51:28	8.78	51	0
9	11:03	0.04:55:30	8.98	43	0
10	12:52	0.05:20:35	8.99	42	0
11	01:12	0.05:36:43	9.39	37	0
12	05:34	0.05:45:11	9.95	44	0
13	01:17	0.05:51:14	10.09	36	0
14	03:58	0.06:05:42	14.11	42	0
15	02:48	0.06:10:50	14.34	42	0
∑	53:28