Run.GPS Community Server - nahe Nooitgedacht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nooitgedacht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:39	17.00	03:32	57	49	0	0	0
5.00	5.00	17:36	17.05	03:31	56	68	0	0	0
10.00	5.00	30:17	9.91	06:03	27	26	0	0	0
15.00	5.00	20:49	14.41	04:10	32	23	0	0	0
20.00	5.00	15:22	19.52	03:04	21	10	0	0	0
25.00	5.00	16:30	18.18	03:18	26	35	0	0	0
30.00	5.00	19:24	15.46	03:53	34	37	0	0	0
35.00	5.00	12:54	23.26	02:35	28	17	0	0	0
40.00	1.56	05:24	17.32	03:28	11	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2015 13:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:35:59

Aktive Zeit:

0.02:11:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.89	17.67	03:24	67	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.03	18.08	03:19	58	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.48	7.44	08:04	15	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.68	14.03	04:17	29	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.14	15.43	03:53	24	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.38	19.14	03:08	28	42	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.56	16.67	03:36	40	35	0	0	0
0.02:20:00	15:59	5.41	20.30	02:57	33	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.99	03:45
01.08.2015	15.71	03:49
18.08.2016	11.30	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

767 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:05:05	1.11	65	0
2	02:16	0.00:23:44	7.04	57	0
3	02:05	0.00:41:41	12.31	59	0
4	04:25	0.00:52:04	14.27	62	0
5	00:36	0.01:00:18	14.28	64	0
6	03:14	0.01:10:38	14.39	66	0
7	01:30	0.01:15:15	14.59	63	0
8	00:58	0.01:35:38	19.64	63	0
9	00:33	0.01:45:16	22.37	56	0
10	00:50	0.02:18:34	28.81	53	0
11	01:03	0.02:29:31	31.60	69	0
12	01:48	0.02:32:44	31.93	66	0
13	01:35	0.02:50:54	38.55	55	0
∑	21:38