Run.GPS Community Server - nahe Nooitgedacht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nooitgedacht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:48	12.10	04:58	19	15	0	0	0
5.00	5.00	17:09	17.49	03:26	12	12	0	0	0
10.00	5.00	15:38	19.19	03:08	17	20	0	0	0
15.00	5.00	11:55	25.17	02:23	22	24	0	0	0
20.00	5.00	23:25	12.81	04:41	43	35	0	0	0
25.00	5.00	13:34	22.11	02:43	26	26	0	0	0
30.00	5.00	20:32	14.61	04:06	25	29	0	0	0
35.00	5.00	25:22	11.83	05:04	33	37	0	0	0
40.00	1.94	07:43	15.11	03:58	10	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2015 12:32:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:40:10

Aktive Zeit:

0.02:16:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.96	8.88	06:45	15	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.28	18.83	03:11	15	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.79	20.36	02:57	21	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.91	17.74	03:23	41	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.74	17.23	03:29	33	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.28	18.83	03:11	34	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.10	12.31	04:52	27	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.88	11.64	05:09	25	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2015	15.99	03:45
Dieses Training	15.71	03:49
18.08.2016	11.30	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

770 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:52	0.00:02:20	0.44	58	0
2	00:39	0.00:07:43	0.54	59	0
3	01:25	0.00:13:30	1.42	60	0
4	00:31	0.00:55:40	14.52	51	0
5	04:57	0.01:15:18	21.92	43	0
6	00:30	0.01:29:01	24.17	47	0
7	01:49	0.02:02:56	30.05	50	0
8	00:54	0.02:17:27	34.24	46	0
9	01:00	0.02:20:05	34.60	54	0
10	01:10	0.02:26:28	36.09	63	0
11	00:37	0.02:34:36	37.94	55	0
12	02:57	0.03:01:03	38.25	59	0
∑	20:21