Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

shdmfqhrhvk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:01	13.63	04:24	32	58	0	0	0
5.00	5.00	19:39	15.27	03:56	11	34	0	0	0
10.00	5.00	21:29	13.96	04:18	32	6	0	0	0
15.00	5.00	29:44	10.09	05:57	50	27	0	0	0
20.00	5.00	16:06	18.63	03:13	13	11	0	0	0
25.00	5.00	20:59	14.30	04:12	19	24	0	0	0
30.00	4.08	30:52	7.93	07:34	55	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2009 15:51:00

Dauer:

0.02:40:53

Aktive Zeit:

0.02:22:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.73	14.18	04:14	31	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.79	14.37	04:10	8	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.52	13.55	04:26	30	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.49	7.46	08:02	24	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.50	16.50	03:38	39	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.58	16.73	03:35	18	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.41	13.22	04:32	28	33	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.05	6.16	09:45	52	63	0	0	0
0.02:40:00	00:53	0.03	1.85	32:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2009	14.44	04:09
22.10.2009	13.73	04:22
05.10.2009	12.83	04:41
Dieses Training	12.71	04:43
09.10.2009	9.01	06:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

920 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:20:30	4.75	83	0
2	01:49	0.00:49:44	12.24	92	0
3	00:41	0.00:55:58	13.07	85	0
4	10:31	0.01:09:24	16.44	69	0
5	01:11	0.02:18:28	31.89	45	0
6	00:35	0.02:33:36	33.61	41	0
7	01:33	0.02:35:38	33.76	78	0
∑	16:58