Run.GPS Community Server - nahe Froschham (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Froschham (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:13	11.44	05:15	100	29	0	0	0
5.00	5.00	55:10	5.44	11:02	8	175	0	0	0
10.00	5.00	59:12	5.07	11:50	69	86	0	0	0
15.00	5.00	56:13	5.34	11:15	17	146	0	0	0
20.00	5.00	39:43	3.01	19:57	16	410	0	0	0
25.00	5.00	54:25	5.51	10:53	359	34	0	0	0
30.00	5.00	27:04	11.08	05:25	184	19	0	0	0
35.00	2.98	49:27	3.62	16:34	121	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2015 12:05:00

Dauer:

0.07:07:29

Aktive Zeit:

0.03:40:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.21	8.21	07:19	109	167	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.98	2.98	20:09	12	77	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.78	7.78	07:43	78	145	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.54	3.54	16:57	5	317	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.78	2.78	21:33	23	152	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.14	6.14	09:47	357	41	0	0	0
0.06:00:00	00:00	6.41	6.41	09:21	277	56	0	0	0
0.07:00:00	07:29	0.15	1.18	50:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2021	13.88	04:19
04.10.2011	10.50	05:43
03.04.2015	7.86	07:38
Dieses Training	5.33	11:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1014 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:28	0.00:07:03	1.32	496	0
2	00:36	0.00:33:14	5.96	547	0
3	01:29	0.00:47:01	7.97	611	0
4	01:06	0.00:49:42	8.06	615	0
5	04:46	0.00:51:17	8.09	609	0
6	02:06	0.00:56:18	8.14	616	0
7	00:40	0.00:59:47	8.20	617	0
8	02:56	0.01:01:18	8.25	616	0
9	00:48	0.01:05:39	8.32	615	0
10	00:38	0.01:07:41	8.39	616	0
11	00:34	0.01:08:27	8.41	614	0
12	00:34	0.01:09:39	8.44	615	0
13	02:01	0.01:11:07	8.50	619	0
14	01:28	0.01:26:53	10.63	675	0
15	05:22	0.01:29:22	10.69	680	0
16	12:00	0.01:35:07	10.76	683	0
17	01:10	0.01:48:20	10.91	687	0
18	01:04	0.01:51:01	11.01	681	0
19	07:12	0.01:52:27	11.11	680	0
20	00:55	0.02:00:19	11.19	680	0
21	00:48	0.02:10:08	12.98	669	0
22	27:03	0.02:37:36	18.92	720	0
23	01:19	0.03:05:04	18.99	738	0
24	03:24	0.03:20:37	20.27	834	0
25	01:55	0.03:29:07	20.64	873	0
26	03:01	0.03:33:23	20.82	896	0
27	00:39	0.03:45:15	21.55	973	0
28	01:20	0.03:47:41	21.69	977	0
29	02:09	0.03:50:26	21.81	993	0
30	01:25	0.03:56:47	22.23	1046	0
31	00:52	0.04:02:34	22.85	1051	0
32	01:10	0.04:04:40	22.92	1058	0
33	03:27	0.04:05:54	22.96	1067	0
34	01:27	0.04:09:31	23.02	1072	0
35	01:08	0.04:13:12	23.17	1108	0
36	03:43	0.04:15:00	23.24	1112	0
37	06:13	0.04:19:44	23.32	1107	0
38	01:07	0.04:33:40	23.98	1182	0
39	02:25	0.04:35:28	24.13	1174	0
40	01:43	0.04:40:57	24.58	1198	0
41	00:30	0.04:42:54	24.64	1199	0
42	00:51	0.04:43:32	24.66	1195	0
43	01:35	0.04:44:35	24.68	1194	0
44	04:42	0.04:47:31	24.73	1195	0
45	00:49	0.04:52:51	24.79	1194	0
46	01:33	0.04:59:09	25.28	1182	0
47	02:27	0.05:01:27	25.34	1188	0
48	01:26	0.05:04:30	25.40	1192	0
49	00:46	0.05:06:24	25.43	1189	0
50	10:49	0.05:09:50	25.56	1191	0
51	04:59	0.05:23:25	25.77	1186	0
52	00:31	0.05:31:24	26.86	1057	0
53	00:33	0.05:32:25	26.90	1040	0
54	02:05	0.05:35:24	28.11	955	0
55	01:17	0.05:38:57	28.67	901	0
56	04:26	0.05:42:37	29.19	870	0
57	03:29	0.05:58:07	31.41	867	0
58	01:54	0.06:08:43	33.09	793	0
59	00:30	0.06:14:37	34.28	725	0
60	00:52	0.06:27:31	37.29	644	0
61	02:50	0.06:29:01	37.36	653	0
62	00:38	0.06:33:40	37.49	649	0
63	02:26	0.06:36:11	37.60	653	0
64	26:05	0.06:40:32	37.81	677	0
∑	15:14