Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2008 11:48:00

Dauer:

0.00:59:59

Aktive Zeit:

0.00:54:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2011	65.82	00:55
07.08.2015	23.79	02:31
13.04.2017	20.76	02:53
Rad zur Carusostraße 24.02.2008	19.98	03:00
18.03.2009	19.27	03:07
19.07.2019	18.81	03:11
Zum Trimmpfad 14.06.2008	18.49	03:15
Martinsried - Augustiner Biergarten - Hadern 23.07.2013	18.08	03:19
Dieses Training	11.11	05:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:03	0.52	15.02	04:00	0	0	0	0	0
2	0.00:02:32	0.52	12.22	04:55	0	0	0	0	0
3	0.00:03:30	0.50	8.57	07:00	0	0	0	0	0
4	0.00:02:16	0.51	13.51	04:26	0	0	0	0	0
5	0.00:02:15	0.50	13.35	04:30	0	0	0	0	0
6	0.00:02:19	0.51	13.14	04:34	0	0	0	0	0
7	0.00:02:30	0.50	11.93	05:02	0	0	0	0	0
8	0.00:02:35	0.51	11.84	05:04	0	0	0	0	0
9	0.00:02:37	0.51	11.77	05:06	0	0	0	0	0
10	0.00:02:24	0.50	12.47	04:49	0	0	0	0	0
11	0.00:03:51	0.50	7.80	07:42	0	0	0	0	0
12	0.00:02:41	0.51	11.34	05:17	0	0	0	0	0
13	0.00:02:20	0.52	13.27	04:31	0	0	0	0	0
14	0.00:03:30	0.52	8.83	06:48	0	0	0	0	0
15	0.00:04:04	0.51	7.54	07:57	0	0	0	0	0
16	0.00:02:43	0.52	11.46	05:14	0	0	0	0	0
17	0.00:02:11	0.51	13.96	04:18	0	0	0	0	0
18	0.00:01:57	0.50	15.39	03:54	0	0	0	0	0
19	0.00:02:15	0.51	13.51	04:26	0	0	0	0	0
20	0.00:02:05	0.50	14.44	04:09	0	0	0	0	0
21	0.00:05:19	0.51	5.71	10:30	0	0	0	0	0
22	0.00:01:59	0.44	13.30	04:31	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:06:09	1.23	552	0
2	00:10	0.00:19:40	3.92	536	0
3	00:08	0.00:20:43	4.08	538	0
4	00:14	0.00:27:18	5.34	543	0
5	00:20	0.01:26:23	6.89	541	0
6	00:14	0.01:30:48	7.52	543	0
7	03:07	0.01:43:45	10.24	541	0
∑	04:47