Run.GPS Community Server - Zum Trimmpfad nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Zum Trimmpfad

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2008 21:39:00

Dauer:

0.00:33:27

Aktive Zeit:

0.00:30:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2011	65.82	00:55
25.07.2013	34.98	01:43
22.10.2007	25.11	02:23
07.08.2015	23.79	02:31
Rad Grosshesselohe - Hadern 04.05.2008	21.30	02:49
Rad zur Carusostraße 24.02.2008	19.98	03:00
18.03.2009	19.27	03:07
19.07.2019	18.81	03:11
Dieses Training	18.49	03:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

282 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:21	1.01	18.10	03:19	0	0	0	0	0
2	0.00:02:50	1.02	21.60	02:47	0	0	0	0	0
3	0.00:04:44	1.00	12.64	04:45	0	0	0	0	0
4	0.00:03:00	1.01	20.26	02:58	0	0	0	0	0
5	0.00:03:43	1.02	16.39	03:40	0	0	0	0	0
6	0.00:00:27	0.19	24.88	02:25	0	0	0	0	0
7	0.00:00:56	0.02	1.11	54:03	0	0	0	0	0
8	0.00:03:19	1.01	18.30	03:17	0	0	0	0	0
9	0.00:02:25	1.01	25.13	02:23	0	0	0	0	0
10	0.00:03:07	1.01	19.43	03:05	0	0	0	0	0
11	0.00:03:01	1.02	20.24	02:58	0	0	0	0	0
12	0.00:02:23	0.97	24.44	02:27	0	0	0	0	0
13	0.00:00:08	0.02	7.50	08:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:52	0.13	545	0
2	00:57	0.00:09:57	2.98	547	0
3	00:33	0.00:17:07	5.03	568	0
4	00:20	0.00:18:42	5.27	566	0
5	00:08	0.01:09:35	5.27	572	0
∑	02:11